Kurzy freedivingu – Daniel Exner

RAYDIVING a Daniel Exner Vás zvou na týdenní kurz freedivingu v potápěčském centru LIGHTHOUSE DAHAB v Egyptě

termín: 14. - 21. ledna 2008 - Obsazeno

Obsah kurzů vychází ze zkušeností vedoucího instruktora Daniela Exnera z kurzu u Umberta Pelizzariho, účasti na MS a soutěžích světové úrovně, z tréninku + dlouhodobé spolupráce s několikanásobným rekordmanem Martinem Štěpánkem a dnes též z bohatých zkušeností s vedením kurzů v různých zemích a ze spolupráce na natáčení dokumentů o freedivingu.
V ceně je zahrnuto:
- Zpáteční letenka PRAHA - TABA
- Veškeré transfery
- Ubytování v hotelu Golden Star (lůžkoviny, lednice, klimatizace, sociální zařízení), soukromé posezení
- Polopenze v potápěčském centru Lighthouse v Dahabu
- Kurzovné freedivingu (pod vedením Daniela Exnera)
- Možnost využití skladu s uzamykatelnými skříňkami v centru Lighthouse
V ceně není zahrnuto:
- POJIŠTĚNÍ
- Povinné egyptské vízum (kupuje se na letišti v TABĚ, cena 15,- USD, PROSÍM MĚJTE PŘESNĚ)
Doporučujeme Vám:
- Z důvodu větrného počasí teplejší oblečení (větrovku, čepici).
- Informace ohledně výstroje pro freediving najdete v příloze, nebo na www.freediving.cz/vybaveni.php
- Drobnou hotovost v USD nebo EUR sebou, v Dahabu je možnost výběru z bankomatu
- Pojištění proti stornování
Obsah teorie a praxe v bodech:
- zásady bezpečnosti a záchrany v teorii i praxi, nutnost buddy systému
- speciální vybavení pro freediving a jeho správné použití
- fyzika a fyziologie freedivingu
- stimulace a využití potápěcího reflexu savců
- dechové techniky a cvičení – kontrola dechu
- mentální příprava, relaxační techniky, vizualizace
- trénink potápění vlastními silami a statické apnoi
- speciální techniky vyrovnávání tlaku
- všeobecný a specifický trénink pro freediving
- tréninkový program pro budoucí rozvoj
- další konzultace
Cílem kurzu je:
Provozovat bezpečný a stylový freediving díky získání znalostí a zkušeností z oblasti fyziky, fyziologie a psychologie freedivingu. Naučit se používat všechny užitečné techniky a fígle k prodloužení času na nádech a k schopnosti potopit se s lehkostí do větších hloubek. Díky tomu získat zdravé sebevědomí a chuť do dalšího rozvoje. Principielní návod k tréninku a další konzultace jsou součástí.
Doprava:
Doprava je letecká odlet Praha Ruzyň (z důvodu charterového letu čas odletu bude upřesněn Přibližně 14 dní před odletem) přílet Egypt Taba. Doba letu přibližně 4 hodiny.
Transfer Taba - Dahab přibližně jednu hodinu. A zpět...
Ubytování:
Hotel Golden Star je vzdálen od potápěčského centra Lighthouse přibližně 7 minut pomalou chůzí. Jednoduché dvoulůžkové pokoje včetně lůžkovin jsou vybaveny lednicí, vlastní sociálním zařízením, klimatizací (možnost si i přitopit v případě chladných večerů). Hotel je velice malí a potápěči v jsou zde ubytovaní většinou sami. Poloha hotelu je druhá řada na hlavní pěší zóně.
Místo konání kurzu:
Slunný Egypt nabízí jednu z nejlepších možností k potápění v celém Rudém moři, od korálových útesů jižní části poloostrova Sinaj po odlehlé severní pobřeží Akabského zálivu až k nedotčeným hlubinám jihu, které jsou dosažitelné pouze vícedenními plavbami.
Potápěčské centrum Lighthouse se nachází v městečku DAHAB v jihovýchodní části Sinajského poloostrova. Poloostrov Sinaj leží na severu Rudého moře, kde jej ze západu obklopuje Suezský záliv, východní pobřeží Sinaje omývají vody Akabského zálivu. DAHAB v arabském jazyku znamená "zlaté místo". Jeho písečné pláže byly ještě před pár lety obývány pouze beduíny, kteří tu žili svoje jednoduché životy. Dnes zde najdeme potápěčská centra, restaurace, hotely, poštu i nemocnici. Navzdory tomu si toto místo zachovalo svoji tradiční tvář až dodnes. Deset metrů od potápěčského centra Lighthouse se nachází rozsáhlý útes, který nabízí mnoho potápěčských lokalit a velice vhodným místem pro kurzy freedivingu.
Odpočinek:
Ve volných chvílích v průběhu kurzu budete mít možnost odpočívat přímo v potápěčském centru Lighthouse, kde je pro Vás připravena terasa k přímému slunění s možností koupání v moři popřípadě objednání se chlazených nápojů...
Také ubytovací prostory nabízejí klidné místo pro společné posezení v naprostém soukromí. Hotel Golden star je vzdálen od potápěčského centra Lighthouse cca 7 minut pomalou chůzí.
Výlety:
Přilehlé okolí Dahabu nabízí několik pěkných výletů, např. návštěva kláštera Sv. Kateřiny, safari na velbloudech do Beduínské vesnice, Beduínská večeře v horách, 4 hodinový výlet na terénních čtyřkolkách do pouště atd.
Průměrná lednová teplota vzduchu je 23°C den 17°C noc, vody 23°C, bývá větrno.
Ceny v obchodech a restauracích jsou obdobné jako u nás.
Po celou dobu vašeho pobytu se o vás postarají:
Karel Zámečník za RAY DIVING a Daniel Exner za FREEDIVING.CZ.
V případě Vašeho zájmu o tento kurz je nutné vyplnit přihlášku a zaslat na níže uvedenou adresu a dodržet platební podmínky (na přihlášce) pro tento kurz freedivingu.
Počet kursistů je omezen 16ti účastníky!!!
Důležité upozornění:
V letošním roce v lednu se osvědčila akce, kdy proběhl kurz týdenní freedivingu v Dahabu a následovně další týden byl pro potápěče připraven týden přístrojového potápění. Jsme schopni pro Vás zajistit 14ti denní letenku (s menším příplatkem) a můžete si sluníčka a moře užít o týden déle nejen jako freediveři ale také jako přístrojoví potápěči a poznat nádherné potápěčské lokality v okolí Dahabu. Více zde.

Cena kurzu: 22 000,- Kč
Platební podmínky:
Současně s vyplněnou přihláškou je nutné zaplatit nevratnou zálohu ve výši 50% celkové ceny tj. 11 000,- Kč a to do 31. října 2007. Doplatek celkové ceny je splatný nejpozději do 15. prosince 2007.
Při platbě bankovním převodem použijte číslo účtu: 213110748/0300
VS: Vaše rodné číslo
Stornopodmínky:
Při zrušení kurzu účastníkem se účtují stornopoplatky v plné výši kurzovného v období 31 dnů před odjezdem.
Stornopoplatky ve výši 100% ceny zájezdu se účtují rovněž v případě vyloučení účastníka ze zájezdu pro porušení celních, pasových a devizových předpisů a v případě, že se nedostaví či zmešká odlet.
KONTAKT:
Karel Zámečník
Andrštova 6, Praha 8 - Libeň, 180 00
tel.: +420 603 523 533
e-mail: info@raydiving.com

 

PŘEJEME VÁM MNOHO KRÁSNÝCH ZÁŽITKŮ A PONORŮ!

© 2007 - 2008 Ray Diving. All rights reserved. Created by Jakub Kolátek.