Sledujte nás...

Pravidelná setkání v bazénu

Praha

Několik z Vás v minulosti absolvovalo kurz freediving a rádi by jste oživili své dovednosti a posunuli se dale. Někteří se mnou mluvili o tom, že si kurz freedinku chtějí udělat a tohle je myslím ideální čas na zahájení kurzu.?
Toto je celkově výborná příležitost rozjed tréninky v bazénu a pravidelně se scházet!!!

logo Prostor

Firma Prostor a.s. podporuje naše pravidelná nedělní setkání potápěčů v bazénu v Praze Holešovicích.

Plán Výstaviště Praha - Holešovice

Ukázat na "Mapy.cz"

Zde stručný popis Mickova tréninku:

Cas: 19:00 – 20:00 (zbyla pulhodina volna zabava.. :)

Instruktor: Mick Vrana licence c. IS12CZ4414 (Apnea Academy), v jeho nepritomnosti zastupuji vyskoleni assistenti

Napln treninku:

- zakladni cviky na zvetseni kapacity plic
- zaklady plaveckych stylu prsa a kraul
- zaklady a nacvik bezpecnosti pri snorchlovani/freedivingu
- technika kopu s ploutvemi a bez nich
- zakladni technika vyrovnavani
- technika zanoreni s ploutvemi a bez nich
- v pripade zajmu lze udelat jeden (nebo vice) trenink na zadrz dechu takzvana STA
- nektere treninky budou nahravany aby byla moznost ponaucit se a zaroven porovnat vyvoj

Po absolovani tohoto treninku je mozne v pripade zajmu nastoupit na kurz freedivingu level II.

POZOR DŮLEŽITÉ!!!

Cvičné ponory s potápěčskou výstrojí je nutné včas (minimálně 3 dny) hlásit dopředu z důvodu přípravy případné výstroje a naplnění lahví.

Zahájení kurzu: 1.12.2013
Ukončení kurzu: 27.4.2014

Cena kurzu: 2 500,- Kč/22x tréninky cena za jeden trénink 113,- Kč
Jednorázové vstupné: 150,- Kč

Pozvánka bazén Holešovice 2013-2014

Karel Zámečník
tel.: +420 603 523 533
e-mail: info@raydiving.com

Email: info@raydiving.com